Tifus atau sering dikenal sebagai penyakit tipes, disebabkan oleh bakteri Salmonella Typhi yang ter infeksi ke tubuh pasien. Penyebarannya bisa melalui makanan dan minuman. Jadi jika ada disekitar lingkungan anda baik disekolah, tetangga, dll. agar para orang tua khususnya kaum Ibu-ibu untuk lebih berhati-hati dalam menjaga anak-anaknya jika ada salah satu dari anak-anak yang memiliki gejala tipus sebaiknya tidak dipaksa bersekolah atau bermain sehingga tidak menular ke anak yang lainnya. ciri-ciri penyakit tipus ini biasanya demam tinggi pada malam hari dan paginya seperti normal. Jadi sebaiknya disiang hari si penderita dipaksa untuk beristirahat dengan cukup dan jangan banyak melakukan aktifitas.
Adapun Gejala Penyakit Tifus adalah sbb :
- Perut terasa sakit dan mual
- Mengalami suhu badan tinggi
- Melambatnya denyut nadi
- Terjadi perubahan warna pada lidah yaitu menjadi putih dan pucat
- Sekujur tubuh terasa lemas
Penyembuhan penyakit tipus sudah tidak perlu dicemaskan lagi yang penting segera ditangani lewat rawat inap agar dapat perlakukan medis yang baik
Biasanya orang yang terserang penyakit tipus akan mengalami penurunan berat badan secara drastis dan hal ini juga disebabkan karena sipenderita tidak diperbolehkan mengkonsumsi makanan yang berserat dan berkarbohidrat tinggi
Tapi jangan khawatir karena ada beberapa makanan alternatif yang boleh dikonsumsi oleh penderita Tifus, al :
- Makanan Yang Berprotein Tinggi
- Makanan yang mengandung protein ini sangat bermanfaat untuk sumber tenaga pada penderita tifus.
- Beberapa makanan yang mengandung protein yang baik bagi penderita tifus :
- Daging ayam rebus – Karena daging ayam termasuk salah satu dari makanan yang mengandung protein yang cukup tinggi. Tentunya lebih baik jika di gabung dengan makanan lain, agar nutrisi karbohidrat dan protein dapat terpenuhi sehingga cukup buat penderita tifus.
- Ikan rebus – Ikan yang direbus atau di tim bermanfaat sekali untuk dikonsumsi. Karena mengandung protein hewani yang baik untuk memenuhi kebutuhan energi dan ikan salmon adalah makanan yang baik untuk menambah berat badan
- Kacang kedelai – Kandungan protein nabatinya cukup tinggi dan sangat baik untuk kesehatan tubuh. Untuk penderita tifus sebaiknya mengkonsumsi kacang kedelai rebus.
- Hati ayam – Hati ayam juga mengandung protein yang tinggi dan sehingga cukup untuk menunjang kebutuhan protein pada penderita tifus.
- Tahu – Tahu juga berasal dari kacang kedelai dan mengandung protein yang tinggi dan baik bagi penderita tifus. Selain teksturnya lembut, sehingga mudah dicerna
- Margarin – Protein dan lemak yang dikandung pada margarin ini sangat dibutuhkan oleh penderita tifus untuk menambah energi asal jangan.
Makanan yang berserat tinggi adalah makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita tifus. Sebagai gantinya ada baiknya untuk mengkonsumsi buah dan sayur ber serat rendah, Tapi jika si penderita ngotot ingin tetap mengkonsumsi jenis sayur-sayuran. Maka dibawah ini adalah jenis sayuran yang rendah serat, al:
- Kacang Panjang
- Wortel
- Labu Siam
- Buah Pepaya
- Buncis Muda
- Buah Pisang
- Buah Alpukat
Disarankan bagi penderita tifus untuk mengkonsumsi makanan yang berserat rendah dan bernutrisi dan mudah dicerna
Berikut adalah beberapa Contoh dari makanan-makanan yg berserat rendah dan mudah dicerna :
- Bubur – Bubur yang dimasak dicampur kaldu ayam karena mengandung sumber karbohidrat dan protein. Selain itu bubur karena sifatnya yang lembek dan cenderung encer jadi gampang dicerna.
- Nasi Tim Ayam –Nasi tim ini bertekstur lebih lembek daripada nasi dan kandungan proteinnya berasal dari daging ayam yg dicampur. Dan ini cukup membantu untuk memenuhi kebutuhan protein dan karbohidrat.
- Kentang Tumbuk – Kentang rebus yang di tumbuk halus juga bisa sebagai alternatif buat penderita tifus dan penderita diabetes. Karena mudah dicerna, serta kandungan nutrisinya yang baik.
- Roti Bakar – Roti bakar yang dioles dengan mentega untuk menambah kadar karbohidrat dan lemak juga bagus untuk sebagai penambah sumber kalori bagi pasien penderita tifus.
- Puding – Disamping tekturnya lembut puding juga mengandung gula yang bisa menjadi sumber tenaga bagi pasien tifus.
- Biskuit – Kandungan karbohidratnya cukup tinggi sehingga dapat menjadi pilihan bagi yang sedang menderita tifus.
- Pisang – Buah Pisang sangat bagus bagi kesehatan karena mengandung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan badan dan juga bertekstur lembut dan mudah dicerna. dan cocok untuk makanan untuk anak penderita diare.
- Alpukat – Buah Alpukat hampir sama seperti pisangkarena sangat bermanfaat buat penderita tifus. Disamping lembut juga mengandung vitamin untuk menunjang energi.
Itulah beberapa makanan yang baik untuk penderita tifus dan dianjurkan agar penderita tifus untuk banyak-banyak mengkonsumsi air putih.
Semoga bermanfaat !
Tidak ada komentar:
Posting Komentar